Trainers

Programmi personalizzati di Ginnastica dolce, Circuit Training , Cardiofitness, Bodybuilding.

Personal Trainer

Nella nostra moderna area fitness, personale qualificato e personal trainer realizzano per i nostri soci programmi fitness per far ritrovare la forma, tonificarsi e rigenerarsi.

Il Centro è dotato di personale qualificato e specializzato:

- ginnastica antalgica - dolce

- functional training

- massaggio sportivo

- pilates

Per conoscere prezzi e specifiche attività contattaci

Programmi, Corsi e Attività Wellness

Circuit Training

Marco Montalto - Claudia Cifalinò - Alberto Magnano

Si può parlare di fitness in due termini: caratteristiche psico-fisiche e parte pratica

Pilates

Melita Ciancio

Il metodo Pilates è una tecnica globale che aspira a sviluppare il corpo in modo armonioso e stimolare lo spirito

Arti marziali

Riccardo Paris - Antonio Aiello

Le arti marziali offrono benefici sia per la forma fisica ed atletica sia per l’aspetto della concentrazione.

Corso antibullismo

Antonio Aiello

Corsi di prevenzione ed intervento antibullismo. Aikidio a Scuola, Karate, Kickboxing. Dai 5 anni in su!

Vedi tutto sulle Arti Marziali

Ginnastica Dolce

Stella Gueli

Ginnastica antalgica dolce - Attività motoria a misura di ciascuno - Massaggio sportivo

Massaggi

Milena Giarratana

I Massaggi: curativi e decontratturanti, massaggio sportivo, massaggio shiatsu, linfodrenaggio e tanto altro.