Associazione Sportiva Dilettantistica

Fitness - Arti Marziali - Wellness

 

Via Aosta, 52 - 95126 Catania Parcheggio moto gratuito Contattaci

 

Programmi e Orari settimanali

Sei giorni su sette potrai allenarti con trainers preparati e in un ambiente sereno.

Orario: ore 09.00

Pilates

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Ginnastica dolce

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Circuit Training

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Cardio Fitness

Orario: ore 16.00

Pilates

Orario: ore 18.00

Functional Training

Orario: ore 19.00

Kickboxing Ragazzi

Orario: dalle ore 20.00

Jiu Jitsu Brasiliano

Orario: ore 09.00

Yoga

Orario: ore 10.00

Pilates

Orario: 09.00-13.00 = 16.00-21.00

Ginnastica dolce

Orario: 09.00-13.00 = 16.00-21.00

Cardio Fitness

Orario: dalle ore 15.00

Ginnastica dolce

Orario: ore 17.00 e 18.40

Pilates

Orario: dalle ore 19.00

Aikido bambini

Orario: dalle ore 20.00

Aikido adulti

Orario: ore 09.00

Pilates

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Ginnastica dolce

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Circuit Training

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Cardio Fitness

Orario: ore 16.00

Pilates

Orario: ore 18.00

Functional Training

Orario: ore 19.00

Kickboxing Ragazzi

Orario: dalle ore 20.00

Jiu Jitsu Brasiliano

Orario: ore 09.00

Yoga

Orario: ore 10.00

Pilates

Orario: 09.00-13.00 = 16.00-21.00

Ginnastica dolce

Orario: 09.00-13.00 = 16.00-21.00

Cardio Fitness

Orario: dalle ore 15.00

Ginnastica dolce

Orario: ore 17.00 e 18.40

Pilates

Orario: dalle ore 19.00

Aikido bambini

Orario: dalle ore 20.00

Aikido adulti

Orario: ore 09.00

Pilates

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Ginnastica dolce

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Circuit Training

Orario continuato ore 09.00 - 22.00

Cardio Fitness

Orario: ore 16.00

Pilates

Orario: ore 18.00

Functional Training

Orario: ore 19.00

Kickboxing Ragazzi

Orario: dalle ore 20.00

Jiu Jitsu Brasiliano

Orario: ore 09.00 - 13.00

Ginnastica dolce

Orario: ore 09.00 - 13.00

Circuit Training

Orario: ore 09.00 - 13.00

Cardiofitness

Orario: ore 09.00 - 13.00

Attrezzistica

Orario settimanale e Istruttori

Scegli il programma o il corso adatto a te

Assistenza, tecnica, preparazione, gentilezza. Passione per questo lavoro.

Programmi, Corsi e Attività Wellness

Circuit Training

Marco Montalto - Claudia Cifalinò - Alberto Magnano

Si può parlare di fitness in due termini: caratteristiche psico-fisiche e parte pratica

Pilates

Melita Ciancio

Il metodo Pilates è una tecnica globale che aspira a sviluppare il corpo in modo armonioso e stimolare lo spirito

Arti marziali

Riccardo Paris - Antonio Aiello

Le arti marziali offrono benefici sia per la forma fisica ed atletica sia per l’aspetto della concentrazione.

Corso antibullismo

Antonio Aiello

Corsi di prevenzione ed intervento antibullismo. Aikidio a Scuola, Karate, Kickboxing. Dai 5 anni in su!

Vedi tutto sulle Arti Marziali

Ginnastica Dolce

Stella Gueli

Ginnastica antalgica dolce - Attività motoria a misura di ciascuno - Massaggio sportivo

Massaggi

Milena Giarratana

I Massaggi: curativi e decontratturanti, massaggio sportivo, massaggio shiatsu, linfodrenaggio e tanto altro.

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Sconti per studenti, coppie, famiglie e se porti un amico

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Pricing Plan

Richieste particolari e specifiche, anche per singole lezioni, le valuteremo insieme.

Tesseramento per i nuovi soci 10€

Open Sala attrezzi + Corsi

50/mese
85/bim

Per esigenze particolari Contattaci

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Personal Trainer Trainer

20/1 seduta
180/10 sedute

Per esigenze particolari Contattaci

  • Personal Trainer per:
  • Fitness - Bodybuilding
  • Ginnastica Dolce
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Quello che dovresti sapere

Karate bambini/adulti

Apertura iscrizioni

Giorni Dispari ore 17,30 - 19,00

+ Info

Kick Boxing ragazzi

Apertura iscrizioni

Giorni dispari ore 19,00

+ Info

Funzionale/corpo libero

Apertura iscrizioni

Giorni dispari ore 18,00

+ Info

 

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22Gen2019

Scuola Karate | Preparazione pre-agonistica.

A.S.D. Karate Wado Ryu do JuJitsu Catania vi aspetta dal 1 Febbraio, tutti i Lun. Merc. Ven. 17.30 / 19.00.

04Sett2017

News: corso di Yoga

Nuova stagione, nuovi obiettivi...STESSO PREZZO!! 😎 Con il mese partiranno anche tutti i corsi! Ne daremo comunicazione in modo che gli interessati abbiano tutto il tempo per potersi informare ed iscrivere.